Rückenfit

5 Unique Workauts to Improve your Deadlift
Dauer 60 Minuten
Kalorien 350
Level Leicht

Kursbeschreibung

Die dynamische Stunde mit funktionellen Übungen für Körperhaltung und Rumpfstabilisierung.

Zeiten

montags von 10.15 Uhr bis 11.15 Uhr sowie dienstags von 18.30 Uhr bis 19.30 Uhr

Trainerin

Dagmar

Dagmar

HINWEIS Bitte bringen Sie ein Handtuch mit. Feste Sportschuhe sind nicht unbedingt erforderlich. Bitte trinken Sie vor dem Sport ausreichend!